درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : نویسنده Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
roozeno
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM


بر اساس گزارش مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت، تا پایان برنامه ششم توسعه، ظرفیت ترانزیت پهنای باند اینترنت بین‌الملل از مسیر ایران به ۳۰ برابر رقم فعلی می‌رسد.

صادق عباسی شاهکوه با اشاره به تکالیف شرکت ارتباطات زیرساخت مطابق با برنامه ششم توسعه، اعلام کرد که برمبنای این تکالیف، باید شرکت ترانزیت ارتباطات بین‌الملل تشکیل شود.

به گفته‌ی وی، اساسنامه این شرکت در حال آماده‌سازی نهایی است و مطابق با دستور وزیر ارتباطات، ظرف یک‌ ماه آینده اساسنامه‌ی شرکت ملی ترانزیت ارتباطات برای ارائه به هیئت دولت آماده می‌شود تا در آنجا به تصویب برسد.

عباسی در ادامه با اشاره به اینکه شرکت زیرساخت نیز در شرکت ترانزیت بین‌الملل به‌عنوان سهامدار حضور خواهد داشت، گفت: «اینکه به چه نسبت و به چه شکلی در این موضوع مشارکت داشته باشد، پس از تصویب نهایی اساسنامه مشخص خواهد شد.»

بر اساس گزارش عباسی شاهکوه، در کنار این اقدام، موضوع افزایش ظرفیت ترانزیت ارتباطات به موازات در حال پیگیری است که این موضوع نیز به شرکت ارتباطات زیرساخت در برنامه ششم، تکلیف شده است.

وی با بیان اینکه تا پایان برنامه ششم توسعه ظرفیت ترانزیت ارتباطات بین‌الملل از مسیر ایران باید به ۳۰ ترابیت برثانیه برسد، گفت: «هم‌اکنون این ظرفیت کمتر از یک ترابیت است و باید به ۳۰ برابر رقم فعلی افزایش یابد.»

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت همچنین اعلام کرد: «بر مبنای این تکلیف، هفته‌ی گذشته با امضای قراردادی ۵۰ درصد افزایش ظرفیت ترانزیت معادل ۳۰۰ گیگابیت داشتیم؛ اما برای تسریع در تحقق این هدف، باید شرکت مستقلی با تمرکز بر موضوع ترانزیت دیتا شکل گیرد. با این وجود تا زمان تأسیس این شرکت، تکلیف محول‌شده به زیرساخت برای افزایش ظرفیت ترانزیت پهنای باند، معطل نمی‌ماند.»



لینک منبع

مطلب مدیرعامل زیرساخت: افزایش ۳۰ برابری ظرفیت ترانزیت اینترنت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مدیرعامل زیرساخت: افزایش ۳۰ برابری ظرفیت ترانزیت اینترنت
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%b2%db%8c%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%db%b3%db%b0-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b1%db%8c-%d8%b8%d8%b1%d9%81/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



وبسایت گجت نیوز – سید حسن حسینی: آپدیت اندروید 8 برای گلکسی اس 6 (Galaxy S6)، اس 6 اج و اس 6 اج پلاس در حالی منتشر می‌‎شود که نزدیک به سه سال از معرفی و عرضه این گوشی های پرچمدار گذشته است.

سامسونگ سومین نسخه آزمایشی اندروید 8 اوریو (Android 8 Oreo) را برای کاربران گلکسی اس 8 منتشر کرد. همچنین، خانواده گلکسی اس 7 نیز این به‌روزرسانی بزرگ را دریافت خواهد کرد. حال به تازگی اعلام شده آپدیت اندروید 8 برای گلکسی اس 6 و سایر گوشی های هم‌خانواده‌اش، یعنی گلکسی اس 6 اج (Galaxy S6 Edge) و گلکسی اس 6 اج پلاس (+Galaxy S6 Edge) نیز در راه است.

این خبر را یکی از کاربران شبکه اجتماعی Reddit در صفحه خود منتشر کرده و ادعا می‌کند چهار نماینده‌ی مختلف سامسونگ آن را تایید کرده‌اند. اگرچه نمایندگان پشتیبانی یک شرکت نمی‌توانند منبع موثقی برای چنین اخباری باشد، اما تعداد زیاد این تاییدکنندگان، احتمال درستی خبر را بیشتر خواهد کرد. با این حال، تاریخ دقیق آپدیت گلکسی S6 توسط این دفاتر نمایندگی سامسونگ اعلام نشده است.

معمولا بروزرسانی یک گوشی پرچمدار مربوط به سه نسل قبل (مانند گلکسی اس 6 سامسونگ)، کمتر در بین سازندگان اسمارت فون های اندرویدی دیده شده است. اما خوشبختانه این روند در بین گوشی های سامسونگ در حال تغییر است.



لینک منبع

مطلب آپدیت اندروید 8 برای Galaxy S6 در راه است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آپدیت اندروید 8 برای Galaxy S6 در راه است
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%be%d8%af%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af-8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-galaxy-s6-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



10 راهبرد برای افزایش بهره‌وری مغز

خبرگزاری آریا –
توانایی‌ های مغزی‌
برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید
گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند.
برخی افراد در زندگی خود بسیار موفق هستند. اگرچه آنها به طور معمول افرادی باهوش، باانگیزه و موفق هستند، اما همواره با تمام توان و در بهترین شرایط خود کار نمی کنند. آنها نیز همانند انسان های دیگر گاهی اوقات خستگی، ناتوانی و دشواری در تمرکز را تجربه می کنند.
به گزارش “رودال ولنس”، آنچه این افراد را متمایز می سازد، راهبردهای موثری است که برای بهینه سازی عملکرد ذهنی خود به کار می گیرند. این راهبردها به تغذیه و تحریک مغز کمک می کنند، از این رو می توانید تمرکز و عملکرد خود را بار دیگر به اوج بازگردانید.
مغز خود را تغذیه کنید
گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند. کربوهیدارت های پیچیده که حاوی فیبر هستند، مانند غلات کامل، میوه ها، و سبزیجات، در مقایسه با کربوهیدارت های پالایش شده در غذاهایی سرشار از قند و آرد سفید، گلوکز را به تدریج و به طور پیوسته آزاد می کنند. با استفاده از کربوهیدارت های پیچیده و پرهیز از قند پالایش شده، مغز به منبع سوخت پایدار در طول روز دسترسی دارد.
به احساس خود پس از وعده های غذایی توجه داشته باشید
اگر پس از خوردن یک وعده بزرگ پاستا احساسی ناخوشایند دارید، مصرف آن را به حداقل برسانید. اگر یک ساعت پس از خوردن یک تکه کیک احساس گرسنگی می کنید، زمانی که نیاز دارید از نظر ذهنی هوشیار و متمرکز باشید، میوه را به عنوان دسر انتخاب کنید. با واکنشی بدن خود به غذاهای مختلف آشنا شوید و انتخاب های غذایی را برای بهینه سازی عملکرد ذهنی خود تنظیم کنید.
چربی های مصرفی خود را تغییر دهید
از آنجایی که مغز عمدتا از چربی تشکیل شده است، شما باید آن را با چربی ها و روغن های سالم در رژیم غذایی خود تغذیه کنید. با مصرف چند باره ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی و شاه ماهی در هفته می توانید از فواید تقویت کنندگی مغز روغن ماهی بهره‌مند شوید و یا مکمل های اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید.
تقویت مغز
از ریتم های خاص مغزی خود برای کسب بهترین مزایا استفاده کنید
نوشیدنی خود را هوشمندانه انتخاب کنید
هنگامی که شرایط سلامت خود را مد نظر قرار می دهیم، بیشتر روی مواد غذایی مصرفی متمرکز می شویم و توجه کمتری به نوشیدنی ها داریم. اگر قهوه یا نوشیدنی های کافئین‌دار مصرف می کنید، میزان آنها را به حداقل برسانید. تامین آب مورد نیاز بدن برای تقویت سطح انرژی و هوشیاری عاملی کلیدی است. آب تصفیه شده بهترین گزینه محسوب می شود. از نوشیدنی های حاوی قند و شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنید. برای حفظ تمرکز خود مصرف الکل را نیز فراموش کنید.
به میزان کافی بخوابید
کمبود خواب موجب کاهش تمرکز، حافظه، و خلاقیت می شود. اگر خواب خوب و کافی را به یک اولویت تبدیل کنید، در حقیقت به مغز برای ارائه عملکرد بهینه کمک می کنید.
تحرک داشته باشید
تمرینات ایروبیک جریان خون به مغز را افزایش می دهند، از این رو گلوکز و اکسیژن بیشتری در اختیار مغز قرار می گیرد. حتی اگر نمی توانید به صورت حرفه ای ورزش کنید، می توانید پیاده روی سریع هنگام صبح یا در زمان ناهار را برای افزایش هوشیاری و بهره‌وری در بعد از ظهر مد نظر قرار دهید. اگر به فضای بیرون دسترسی ندارید، می توانید یک پیاده روی طولانی در داخل ساختمان داشته باشید. اگر مجبور هستید مدت زمان زیادی را در حالت نشسته سپری کنید، گاهی اوقات از جای خود برخاسته و بدن را حرکت دهید.
از این که کار خود را چه زمانی باید متوقف کنید، آگاه باشید
بهره‌وری بیشتر افراد 60 تا 90 دقیقه پس از تمرکز پایدار کاهش می یابد. به جای مواجهه با خستگی ذهنی، اندکی به خود استراحت دهید. وظایف بزرگ را به بخش های کوچک‌تر تقسیم کرده تا بتوانید آن را به طور بهینه انجام دهید.
عوامل حواس پرتی را از بین ببرید
هرگونه عامل حواس پرتی را حذف کنید. به عنوان مثال، زنگ اعلان پیامک ها یا ایمیل ها را قطع کنید، پنجره های مرورگر که استفاده نمی کنید را ببندید، و یا رادیو و تلویزیون را خاموش کنید. رسیدگی به این قبیل موارد را به زمان های استراحت موکول کنید. با حفظ تمرکز بدون عوامل حواس پرتی در بازه های کوتاه و با کارایی بالا بهره‌وری شما نیز افزایش می یابد.
آگاه باشید
مدیتیشن آگاهانه نشان داده است که تمرکز، توجه و حافظه را تنها چند روز پس از انجام تمرینات افزایش می دهد. با گذشت زمان، این کار به واقع ساختار مغز را تغییر می دهد. این پادزهری برای کمبود توجه ما محسوب می شود.
راهبردی عمل کنید
از ریتم های خاص مغزی خود برای کسب بهترین مزایا استفاده کنید. آیا هنگام صبح از هوشیاری بیشتری برخوردار هستید؟ پس از ورزش یا مدیتیشن این گونه هستید؟ در صورت امکان، انجام وظایفی که بیشترین توان را می طلبند به این زمان ها که قدرت تمرکز شما در اوج خود قرار دارد، موکول کنید. اگر هنگام بعد از ظهر با افت تمرکز مواجه می شوید، می توانید با یک چرت کوتاه یا پیاده‌روی انرژی خود را باز یابید، یا وظایفی که کمتر به قدرت مغز نیاز دارند را پس از ناهار انجام دهید.
منبع: سلامت نیوز




لینک منبع

مطلب 10 راهبرد برای افزایش بهره‌وری مغز در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :10 راهبرد برای افزایش بهره‌وری مغز
http://mofidestan.ir/10-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d8%b4-%d8%a8%d9%87%d8%b1%d9%87%e2%80%8c%d9%88%d8%b1%d9%8a-%d9%85%d8%ba%d8%b2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 1 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž


جمع‌بندی روز: یکشنبه، 30 مهر 1396

خبرگزاری آریا – روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید.
بررسی Forza Motorsport 7؛ سمفونی موتورهای خشمگین نوشته پدرام بهادری 6 8 ساعت پیش



لینک منبع

مطلب جمع‌بندی روز: یکشنبه، 30 مهر 1396 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جمع‌بندی روز: یکشنبه، 30 مهر 1396
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d9%85%d8%b9%e2%80%8c%d8%a8%d9%86%d8%af%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d9%8a%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%a8%d9%87%d8%8c-30-%d9%85%d9%87%d8%b1-1396/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



جدیدترین گوشی شرکت وان‌پلاس با نام وان‌پلاس ۶ یا وان‌پلاس ۵T به‌زودی معرفی می‌شود.

به گزارش صبحانه، از آنجایی که تمام موجودی مدل‌های قبلی وان‌پلاس به پایان رسیده، اصلا جای تعجب نیست که شاهد چنین اتفاقی باشیم. البته شرکت وان‌پلاس تا این لحظه بسیار موفق عمل کرده و توانسته از بیرون درز کردن اطلاعات این گوشی جلو گیری کند. با این حال شایعات به برجی جزییات این تلفن همراه هوشمند اشاره کرده‌اند. حتی می‌توانید اولین تصویر لو رفته از این گوشی را در ادامه مشاهده کنید:
گوشی وان‌پلاس ۶ چه شکلی خواهد بود؟ +عکس
به احتمال زیاد این تلفن همراه هوشمند به صفحه نمایش ۶ اینچی با نسبت تصویر ۱۸:۹ مجهز شده است. این صفحه نمایش باعث شده که گوشی جدید در مقایسه با وان‌پلاس ۵ که سال گذشته عرضه شد، بلندتر باشد. همچنین گفته شده جک ۳٫۵ میلی‌متری خروجی صدا روی این گوشی قرار گرفته است.

از همه مهمتر اینکه شایعات می‌گویند گوشی وان‌پلاس ۶ ظاهری شبیه به یکی از گوشی‌های شرکت Vivo دارد. بد نیست به این موضوع اشاره کنیم که شرکت‌های وان‌پلاس، Vivo و Oppo برای شرکت بزرگ‌تری به اسم BBK Electronics هستند. پس اصلا جای تعجب ندارد که از یک ظاهر مشترک برای برخی از این گوشی‌ها استفاده شود. در واقع گوشی وان‌پلاس اکثرا شبیه به گوشی‌های Oppo و Vivo هستند و حتی از یک تکنولوژی دوربین و یک تکنولوژی شارژ سریع بهره می‌برند؛ اما گوشی‌های دو شرکت Vivo و Oppo میان‌رده و ارزان قیمت هستند و گوشی شرکت وان‌پلاس رده بالا است. حالا شایعات می‌گویند که وان‌پلاس ۶ ظاهری شبیه به گوشی Vivo X20 دارد.

این تلفن همراه هوشمند با اندروید ۷٫۱٫۱ عرضه می‌شود و صفحه نمایش Full HD دارد. از تراشه اسنپ‌دراگون ۸۳۵ با ۶ یا ۸ گیگابایت رم روی این گوشی استفاده شده و دوربین دوتایی دارد. گفته شده این دوربین دوتایی یک سنسور ۱۶ و یک سنسور ۲۰ مگاپیکسلی دارد. دوربین جلو هم ۱۶ مگاپیکسلی خواهد بود. این تلفن همراه هوشمند ۶۴ یا ۱۲۸ گیگابایت حافظه داخلی دارد و از کارت حافظه پشتیبانی نمی‌کند.

هنوز درباره تاریخ عرضه این گوشی چیزی نمی‌دانیم. اما گوشی وان‌پلاس ۳ در اواسط اردیبهشت ماه سال ۲۰۱۶ راهی بازار شده بود و گوشی وان‌پلاس ۳T هم اواسط نوامبر سال ۲۰۱۶ در اختیار کاربران قرار گرفت. گوشی وان‌پلاس ۵ هم خرداد ماه امسال معرفی شده بود. حالا بعید نیست که وان‌پلاس ۶ در نوامبر امسال معرفی شود.

گوشی وان‌پلاس ۶ چه شکلی خواهد بود؟ +عکس

گفته شده گوشی وان‌پلاس ۶ با ۶۴ گیگابایت حافظه داخلی نزدیک به ۵۲۰ دلار قیمت دارد و مدلی که ۱۲۸ گیگابایت حافظه داخلی دارد با قیمت ۵۸۰ دلار راهی بازار می‌شود./دیجی کالا



لینک منبع

مطلب گوشی وان‌پلاس ۶ چه شکلی خواهد بود؟ +عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گوشی وان‌پلاس ۶ چه شکلی خواهد بود؟ +عکس
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d9%88%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-%db%b6-%da%86%d9%87-%d8%b4%da%a9%d9%84%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%d8%af-%d8%a8%d9%88%d8%af%d8%9f-%d8%b9%da%a9%d8%b3-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



برترین ها – حمید پاشایی: آیا استارتاپ شما از بازاریابی محتوا به عنوان کانالی برای رشد استفاده می‌کند؟

اگر جواب شما به این سؤال «آری» است، پس جزء اکثریت هستید. بر اساس نظرسنجی شرکت WP Curve (که ارائه دهنده خدمات پشتیبانی به سایت‌های وردپرس است)، 89% استارتاپ‌های شرکت کننده در این نظرسنجی از بازاریابی محتوا استفاده می‌کردند.

این مسلماً رقم بسیار بزرگی در استفاده از استراتژی بازاریابی محتوا است، ولی این استارتاپ‌ها در عمل واقعاً چقدر در این زمینه موفق هستند؟


استارتاپ طراحی گرافیک Design Pickle تقریباً 1200 مشتری اول خود را از طریق محتوا و پست‌های میهمان جذب کرد.

استارتاپ تحویل غذای Blue Apron در سال 2015 رشدی 500 درصدی داشت که حاصل ارائه سرویسی عالی و استراتژی‌های بازاریابی محتوای هوشمندانه بود. نمونه‌های بسیار دیگری وجود دارد که می‌توان به آن‌ها اشاره کرد. با اینکه بعضی از این استارتاپ‌ها در اجرای استراتژی بازاریابی محتوای خود چندان موفق نبودند، ولی بر اساس آمار می‌دانیم که 70% استارتاپ‌ها از تلاش‌های کانتنت مارکتینگ خود رضایت دارند.

چرا بازاریابی محتوا برای استارتاپ‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد؟

نتایج نظرسنجی WP Curve در مورد این رضایت به شکل زیر است:

چقدر از بازاریابی محتوایی خود راضی هستید؟

56 نفر از 63 نفر شرکت‌کننده در نظرسنجی به این پرسش پاسخ دادند.

1. تا حدی راضی (20 نفر / 36%)

2. بسیار راضی (19 نفر / 34%)

3. بی طرف (8 نفر / 14%)

4. تا حدی ناراضی (6 نفر / 11%)

5. بسیار ناراضی (3 نفر / 5%)

نظر ما در این مورد این است که بازاریابی محتوا مهم است، اگر نگوییم مهم‌ترین استراتژی رشد برای استارتاپ شماست. دلایل این موضوع این‌ها هستند:

محتوا بر دیگر استراتژی‌ها اثرگذار است

تلاش‌های بازاریابی محتوای شما تقریباً بر تمام استراتژی‌های آنلاین دیگر شما تأثیرگذار است. برای مثال:

• می‌خواهید افراد عضو لیست ایمیل شما شوند؟ محتوا می‌تواند کمک کند.

• روی استراتژی سئو کار می‌کنید؟ محتوای مرتبط و با کیفیت می‌تواند منجر به ایجاد ترافیک شود و سئوی شما را تقویت کند.

• به این فکر می‌کنید که در شبکه‌های اجتماعی چه چیزی ارسال کنید؟ به اشتراک گذاری پست‌های وبلاگتان از اهمیت به سزایی برخوردار است.

• می‌خواهید راهی پیدا کنید تا با اینفلوئنسرها یا سایر افراد ارزشمند ارتباط برقرار کنید؟ آوردن اسم آن‌ها در محتوای شما بهانه خوبی است تا در شبکه‌های اجتماعی با آن‌ها وارد ارتباط شوید.

• به دنبال راهی هستید تا عضویت در نرم‌افزار SaaS خود را افزایش دهید و اطلاعاتی که مشتریان نیاز دارند را در اختیارشان قرار دهید؟ با استفاده از محتوا این کار را کنید!

در عمل، محتوا می‌تواند پایه بسیاری از استراتژی‌های دیگر شما باشد، به خصوص ایجاد ترافیک بیشتر به وبسایتتان.

محتوا صدای شما را می‌رساند

هر کسب و کاری دوست دارد روی مخاطبان خود به شکلی نفوذ داشته باشد، اینطور نیست؟ محتوا ابزاری عالی برای پرورش صدایی مقتدرانه و ثبت کردن برند شما در ذهن مخاطبانتان است.

مسئله مهم ایجاد نفوذ و شهرت و حتی صدایی از اثرگذاری است. محتوای هوشمدانه این موضوع را انتقال می‌دهد که شما کسب و کاری جذاب برای دنبال کردن هستید.

بازاریابی محتوایی کم هزینه است

شما استارتاپ‌ها احتمالاً همیشه دغدغه‌های مالی زیادی دارید و سعی می‌کنید تا حد امکان در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید، مگر اینکه به شکلی سرمایه قابل توجهی دریافت کرده باشید. معمولاً بیشترین قسمت پولی که دارید صرف توسعه محصول می‌شود، و احتمالاً بودجه مارکتینگ را تا حد امکان کاهش می‌دهید.

اینجاست که محتوا به کارتان می‌آید.

در واقع تقریباً همه افراد می‌توانند تولید محتوا کنند (هر چند معنی آن این نیست که همه باید این کار را انجام دهند!). کانال‌های جدید رایگان یا بسیار ارزان زیادی وجود دارد که شما از طریق آن می‌توانید محتوای خود را تولید کنید و برای مخاطبان گسترده‌تری انتشار دهید.

بر اساس آماری که در وبسایت Neil Patel منتشر شد، بازاریابی محتوا 62% کمتر از بازاریابی سنتی هزینه دارد و سه برابر بیشتر از آن منجر به ایجاد lead یا سرنخ می‌شود.

محتوای خوب می‌تواند «همیشه سبز» باشد

محتوای «همیشه سبز» محتوایی است که هیچ وقت قدیمی نمی‌شود. اگر بتوانید محتوای خوبی تولید کنید، این محتوا تا سال‌ها می‌تواند برای شما ترافیک بیاورد. یعنی اینکه موضوعات را نباید فقط به این علت که ترند روز هستند انتخاب کنید، چرا که چنین موضوعاتی معمولاً تاریخ مصرف دارند.

چه سؤالات یا مشکلاتی هست که مشتریان شما همیشه برایش نیاز به پاسخ دارند؟ این‌ها موضوعاتی است که می‌تواند تبدیل به محتوای همیشه سبز شود، حتی اگر مجبور باشید هر چند وقت یکبار به خاطر تغییرات تکنولوژی این مطالب را آپدیت کنید.

چرا بازاریابی محتوا برای استارتاپ‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد؟

مشکلاتی که باید حواستان به آن‌ها باشد

همیشه مشکلاتی سر راه وجود دارد، و در اینجا برخی از رایج‌ترین مشکلات تولید محتوا که استارتاپ‌ها با آن مواجه هستند را با هم مرور می‌کنیم:

زمان


تولید محتوا نیازمند زمان بسیاری است. محتوا ممکن است نیازمند تحقیق، مصاحبه، فیلمبرداری، ضبط صدا، و یا فقط وقت گذاشتن و نوشتن افکارتان باشد.

بدون شک داشتن برنامه بلندمدت برای بازاریابی محتوا شامل تعهد زمانی قابل توجهی است، به ویژه اگر محتوا را فقط بنیانگذاران استارتاپ تولید کنند.

بازاریابی محتوا استراتژی بلندمدتی است. استارتاپ تازه شما به طور کلی لازم است که به مدت چند ماه به تولید محتوا ادامه دهد تا واقعاً بتواند نتایج آن را ببیند. در عین حال، شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که تولید محتوا به خودی خود باعث ورود کاربران به سایت شما شود. باید تلاش کنید تا آن محتوا را از طریق تکنیک‌ها و کانال‌های مختلف پخش کنید.

کیفیت


پیش از این اشاره کردیم که با این که هر کسی می‌تواند محتوا تولید کند، ولی معنایش این نیست که همه باید این کار را کنند! کیفیت عاملی مهم در تولید محتوای اثربخش است و هر کسی این توانایی را ندارد که بتواند محتوایی تولید کند که از کیفیت کافی برخوردار باشد (عامل زمان که در بالا اشاره کردیم هم می‌تواند در این مسئله دخیل باشد).

اگر استارتاپ شما هم در دام «سریع‌تر، ما به محتوا نیاز داریم» بیفتد، ممکن است منجر به کاهش کیفیت شود و مسلماً این موضوع برای شهرت شما خوب نیست. و شاید بدتر از آن، محتوای بی کیفیت روی رتبه شما در موتورهای جستجو تأثیر منفی ایجاد کند.

صرف زمان بیش از حد توسط بنیانگذاران برای محتوا

بعضی وقت‌ها ایده خوبی است که بنیانگذاران خودشان محتوا تولید کنند. داستان‌ها و مطالعات موردی می‌تواند خیلی خوب به دل مخاطبان بنشیند، و بنیانگذاران استارتاپ بهترین افراد برای صحبت کردن راجع به این موضوعات هستند.

با این حال، مسلماً نقطه‌ای از راه می‌رسد که بنیانگذاران زمان بیش از اندازه‌ای را صرف وبلاگ می‌کنند، زمانی که می‌تواند روی دیگر فعالیت‌های مهم کسب و کار صرف شود.
تا سه ساعت در هفته می‌تواند زمان قابل قبولی برای تولید محتوا توسط شما به عنوان بنیانگذار باشد، ولی بیشتر از آن؟ در آن موقع احتمالاً وارد منطقه‌ای می‌شوید که بهتر است مسئولیت‌های تولید محتوا را به فرد دیگری محول کنید.

نتیجه‌گیری

اگر استارتاپ هستید، انجام درست بازاریابی محتوا مهم‌ترین کانال رشد شما خواهد بود. شواهد کافی وجود دارد که نشان‌دهنده این موضوع است و استارتاپ‌ها در موضوع بازاریابی محتوا در ابتدای صف قرار می‌گیرند.
محتوا شکل نسبتاً کم‌هزینه‌ای از بازاریابی است و به شما این فرصت را می‌دهد که تخصص خود را در معرض نمایش بگذارید و صدایی مقتدرانه از خود به گوش دیگران برسانید. بازاریابی محتوا روی تمام استراتژی‌های دیگری که دارید تأثیرگذار است.



لینک منبع

مطلب چرا بازاریابی محتوا برای استارتاپ‌ها اهمیت دارد؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا بازاریابی محتوا برای استارتاپ‌ها اهمیت دارد؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%85%d8%ad%d8%aa%d9%88%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%be%e2%80%8c%d9%87%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



روشهای پاکسازی پوست صورت در خانه

میخواهید پوستی صاف و شفاف داشته باشید؟ باید تغذیه سالم خودتان را با یک اسموتی پاک کننده پوست کامل کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ یک برنامه غذایی سالم و مغذی، تازه، ارگانیک و پر از سبزیجات و میوه های آنتی اکسیدان علاوه بر این که حالتان را خوب می کند با فوایدی که برای پوست دارد ظاهرتان را هم بهتر می کند. در این دستور اسموتی حاوی ۵ ماده خوش طعم است که ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای پوست را فراهم می کند.

این دستور تهیه اسموتی برای سرو ۲ نفر است و اگر می خواهید از فواید آن بهره مند شوید باید بلافاصله بعد از درست کردن سرو کنید.

مواد و ابزار لازم برای تهیه اسموتی

  • مخلوط کن
  • چاقو
  • لیوان
  • ۳ عدد هویج بزرگ
  • ۱ عدد خیار بزرگ
  • ۲ عدد پرتقال
  • نصف یک عدد موز
  • ۱۵۰ گرم آب نارگیل (کنسرو شیر نارگیل)
  • مقدار کمی دارچین

خیار: به دلیل آب زیادی که دارد رطوبت رسان است و خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب دارد.

هویج: حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و فیتونوترینت هایی مثل لوتئین و لیکوپن است. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن و بتاکاروتن دفاع بدن در مقابل اشعه ماوراء بنفش را افزایش می دهد. بنابراین از پوست در مقابل آفتاب سوختگی محافظت می کند.

موز: هم اسموتی را خوشمزه می کند و هم حاوی ویتامین ها و فلاونوئیدهایی است که خاصیت آنتی اکسیدان دارند.

آب نارگیل: منبع ویتامین های B و C است که آنتی اکسیدان های قوی هستند و ترمیم پوست را تقویت می کنند.

پرتقال: حاوی ویتامین C است. کمبود ویتامین C منجر به اختلال سنتز کلاژن، فقدان حالت ارتجاعی پوست و در نتیجه ایجاد چین و چروک روی پوست می شود.

دستور تهیه اسموتی:

میوه ها را بشوئید و هویج، پرتقال و موز را پوست بگیرید. سپس آن ها را خرد کنید و در ظرف مخلوط کن همراه با شیر نارگیل و دارچین مخلوط کنید. زمانی که به غلظت دلخواهتان رسید مخلوط کن را خاموش کرده و بلافاصله بنوشید.

شاید دوست داشته باشید مثل نوشیدنی های دیگر آن را قورت بدهید اما بهتر است مثل غذا این اسموتی را بجوید یا این که کمی در دهان نگه دارید تا قبل از قورت دادن با آب دهان ترکیب شود. جویدن باعث می شود آنزیمی به نام پتیالین از بزاق دهان ترشح شود که به هضم کربوهیدرات ها و پروتئین ها کمک می کند.



لینک منبع

مطلب اسموتی پاکسازی پوست صورت در خانه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اسموتی پاکسازی پوست صورت در خانه
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b3%d9%85%d9%88%d8%aa%db%8c-%d9%be%d8%a7%da%a9%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



چرا به زیارت ضریحی می‌روند که هنوز به کربلا نرسیده است؟ آیا شرک نیست؟ اصلاً چه لزومی دارد که شهر به شهر می‌گردانند؟!

بخش اعتقادات شیعه تبیان

ضریح

از چسباندن واژه‌ی شرک به اول یا آخر هر کاری که خوشمان نمی‌آید و یا به فرض اصلاً غلط و حرام باشد و متهم کردن موحدین مسلمان و به ویژه شیعیان به شرک، تاکتیک کثیف وهابیّت است. لذا سعی کنیم این فرهنگ منحط را بین خود جاری ننماییم.

ابراز عشق و محبّت به معصومین (ع) از دیر باز مورد غضب و نیز نگرانی شدید دشمنان اسلام و مسلمین بوده و هست، چرا که به خوبی می‌دانند «محبوب هدف حرکت و محبت انگیزه و موتور حرکت می‌باشد، پس این محبت است که سبب حرکت در جهت و به سوی محبوب می‌گردد». لذا به هر بهانه‌ای سعی می‌کنند ابراز هر گونه عشق و محبّتی به خدا، پیامبراکرم(ص)، قرآن کریم، اهل عصمت (ع) … و حتی مسلمین را با مخالفت، ضد تبلیغ، ایجاد اعوجاج، القای شبهات گوناگون و …، خدشه‌دار نموده و تقلیل دهند.

عبور دادن ضریح جدید برای حرم سیدالشهداء امام حسین علیه‌اسلام تحت عنوان «کاروان سفینة النجاة» از شهرها و آبادی‌ها و استقبال و بدرقه پرشور عاشقان، به نوعی حرص مخالفان را تشدید کرده است، وگرنه آنها نه نگران عزاداری و گریه و زاری مردم هستند و نگران شرک یا گناه بودن این کار. بلکه می‌بینند مردم [به رغم همه ضدتبلیغ‌ها و تهاجم‌های گسترده فرهنگی] حتی به ضریحی که هنوز به مقصد نرسیده است نیز عشق می‌ورزند؛ پس همه نقشه‌ها و تلاش‌هایشان را نقش برآب می‌بینند و بیشتر حرص می‌خورند.

البته لازم به ذکر است: منظور این نیست که هر کس چنین سؤال یا شبهه‌ای داشت، الزاماً کفر و عنادی دارد. خیر. بلکه واقعاً ممکن است این سؤال در ذهن کسی خطور کرده باشد، بلکه منظور تبیین هدف و مقصوداین هجمه برای القای سؤالات و شبهات مشابه است‌. ما باید بصیر باشیم.

قوانین عشق و محبّت:

درست است که معشوق‌ها و محبوب‌ها متفاوت و گاه حتی مغایر و متضاد هستند، اما عشق و محبت نیز قوانین خاص خود را دارد و این قوانین ثابت است. خواه معشوق و محبوب حقیقی باشد یا مجازی – خواه حق باشد یا باطل.

از قوانین ثابت عشق و محبّت، یکی این است که «محبّ همیشه مایل به لقای محبوب است». یعنی کسی که چیزی را دوست دارد، همیشه مایل است به دیدار آن نایل گردد و دوری محبوب را تحمل نمی‌آورد. و یکی دیگر از قوانین این است که «حبّ ذات، حبّ آثار ذات را به دنبال می‌آورد». یعنی اگر کسی، فرد یا چیزی را دوست داشته باشد، هر آنچه متعلق به اوست یا اثری از اوست را نیز دوست دارد.

مثلاً می‌گوید: این خانه دوست من است، این فرزند محبوب من است، این عکس معشوق من است، این حلقه فلزی و بی‌قیمت یا این شاخه گل پژمردنی، هدیه معشوق و محبوب من است، این تابلوی نقاشی فلان نقاش مشهور و محبوب من است و…، و به آنها نیز عشق می‌ورزد. در حالی که ماهیت آنان چیزی جز خاک، سنگ، فلز، کاغذ، جسم، نقاشی یا اعتباریات نیست.

محبوب‌ها متفاوت هستند، اما این قوانین ثابت است و به هر محبوبی صدق می‌کند.

مشعلی که می‌خواهد به ورزشگاه المپیک برسد را دو سال به صورت پیاده از کشورها و شهرهای متفاوت عبور می‌دهند و علاقمندان جمع شده و ابراز احساسات می‌کنند و نمی‌گویند: «این مشعل که هنوز نرسیده است». اگر کسی به یک لباس یا کفشی علاقمند باشد و فعلاً نتواند بخرد، هر روز به زیارتش پشت ویترین می‌رود و هیچ نمی‌گوید: «هنوز که نخریده‌ام» و این زیارت شرک است. به حلقه یا انگشتری که برای معشوق و محبوب در نظر گرفته است، عاشقانه نگاه می‌کند و از آن مجدانه محافظت می‌کند و حتی به هر کسی هم نشانش نمی‌دهد، اما نمی‌گوید: هنوز که به او نداده‌ام یا این علاقه و نگاه شرک آلود است … ! و پس از آن که مشعل به المپیک رسید، یا کفش خریداری شد، یا حلقه به معشوق هدیه شد و …، نیز نمی‌گوید: ای بابا اینها که اجسامی بیش نیستند. آن چه در عالم زیاد است، لباس و کفش و مشعل و انگشتری است. اما به این با دید و علاقه دیگری نگاه می‌کند، چرا که متعلق به معشوق شده است و هیچ نمی گوید که شرک است و یا دست کم کار بی‌منطقی است. چرا که عین منطق «عشق» است.

زیارت و ابراز علاقه به ضریح امام حسین (ع) چه نصب شده باشد و چه در راه باشد نیز پیروی از همین قاعده‌ی کلّی «عشق و محبت» است.


منبع : ایکس شبهه



لینک منبع

مطلب چرا به زیارت ضریحی می روند که هنوز به کربلا نرسیده است؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا به زیارت ضریحی می روند که هنوز به کربلا نرسیده است؟
http://mofidestan.ir/2017/09/01/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%b6%d8%b1%db%8c%d8%ad%db%8c-%d9%85%db%8c-%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%af-%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%86%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 9 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž

درب فلزی کد H4491

.

درب فلزی کد H4492

.

درب فلزی کد H4493

.

درب فلزی کد H4494

.

درب فلزی کدH4495

.

درب فلزی کد H4396

.

درب فلزی کد H4497

.

درب فلزی کد H4498

.

درب فلزی کد H4499

.

درب فلزی کد H4500

.


لینک منبع و پست :گالری تصاویر درب فلزی کد H4491 الی H4500
http://sfkv.ir/post/gallery_akse_darb_felezi_jadid



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 4 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž

 داستان کوتاه ثروت واقعی

داستان کوتاه ثروت واقعی

مردی خسیس تمام دارایی اش را فروخت و طلا خرید.
او طلاها را در گودالی در حیاط خانهاش پنهان کرد.
او هر روز به طلاها سر میزد و آنها را زیر و رو میکرد.
تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد.
همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت.
روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت.

 

او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش میزد.
رهگذری او را دید و پرسید: چه اتفاقی افتاده است؟
مرد حکایت طلاها را بازگو کرد. رهگذر گفت:
این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست،
تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟
ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است.
اگر خداوند به زندگی شما برکتی داده است و شرایط مناسبی دارید پس به فکر دیگران نیز باشید.
بخشش مال همچون هرس کردن درخت است پول با بخشش زیادتر و زیادتر می شود.
دارایی شما حساب بانکیتان نیست.
دارایی شما آن مقدار از ثروت و داشته هایی است که برای یاری رساندن دیگران به گردش درمی آورید.

 

 

منبع: یکی بود

 

The post داستان کوتاه/ ثروت واقعی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان کوتاه/ ثروت واقعی
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d8%ab%d8%b1%d9%88%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


برای ارتباط بین دو دستگاه الکترونیکی، پروتکل‌های مختلفی وجود دارد. اگر بخواهید یکی از این پروتکل‌ها را برای ارتباط با میکروکنترلر انتخاب کنید، بیش از هر چیز باید به نرخ انتقال دیتا توجه کنید. پروتکل SPI بیشترین سرعت انتقال دیتا دارد و به همین خاطر برای برقراری ارتباط با انواع میکروکنترلر از جمله AVR بسیار مناسب است. میکروکنترلر AVR رابط کاربری پروتکل ISP آن-برد دارد و همین استفاده از پروتکل ISP را ساده تر می‌کند.

در این ساختنی به شما یاد می‌دهیم چطور از این پروتکل برای میکروکنترلر AVR استفاده کنید. ما در این پست دو میکروکنترلر ATmega32 و Atmega16 را با پروتکل ISP بهم متصل می‌کنیم. برد ATmega32 را به عنوان دستگاه MASTER و برد Atmega16 را به عنوان دستگاه SLAVE در نظر بگیرید. با توضیحاتی که در ادامه می‌خوانید، می‌توانید از این پروتکل برای برقراری ارتباط بین سایر میکروکنترلرها هم استفاده کنید.

استفاده از پروتکل ISP برای ارتباط با میکروکنترلر
استفاده از پروتکل ISP برای ارتباط با میکروکنترلر

ارتباط جانبی سریال یا همان پروتکل ISP یک پروتکل همگام و دو رشته ای است. SPI به عنوان پروتکل رابط سه سیم هم شناخته می‌شود چون به سه لاین ارتباطی با نام‌های MISO، MOSI و SCK نیاز دارد. این پروتکل برای ارتباط به دو دستگاه نیاز دارد که یکی از آنها به عنوان MASTER و دیگری به عنوان SLAVE استفاده می‌شود. میکروکنترلر AVR هر دو رابط کاربری MASTER و SLAVE را روی تراشه دارد و در نتیجه می‌توانید از یک میکروکنترلر به عنوان دو دستگاه استفاده کنید.

رابط کاربری SPI

سیستم ISP بجز پین‌های MISO، MOSI و SCK شامل پین SS هم می‌شود. این پین برای انتخاب دستگاه SLAVE استفاده می‌شود. هر کدام از پین‌های سیستم ISP کارکرد متفاوتی دارند:

  • SS : انتخاب دستگاه SLAVE
  • MOSI : خروجی MASTER ، ورودی SLAVE
  • MISO : خروجی SLAVE ، ورودی MASTER
  • SCK : ساعت SPI

پروتکل ISP چطور کار می‌کند؟

SPI یک پروتکل انتقال دیتای همگام است؛ بنابراین برای همگام سازی دستگاه‌های MASTER و به SLAVE پالس ساعت نیاز دارد. پالس ساعت توسط دستگاه MASTER تولید می‌شود و به وسیله پین SCK به دستگاه SLAVE فرستاده می‌شود.

برای تبدیل هر دستگاهی به دستگاه MASTER باید پین SS را روی high تنظیم کنید. اگر این پین را به عنوان پین خروجی پیکربندی کنید، با استفاده از نرم افزار خروجی high می‌سازد. اگر SS را به عنوان پین ورودی در نظر بگیرید، سیستم باید high را به صورت خارجی ایجاد کند. در حالت SLAVE، پین SS همیشه پین ورودی است و باید به زمین وصل بشود.

MOSI مخفف عبارت master output slave input است که یعنی MOSI به عنوان پین خروجی MASTER دستگاه و پین ورودی دستگاه SLAVE عمل می‌کند. هر دو دستگاه MASTER و SLAVE یک بافر رجیستر دارند که SPDR نام دارد. دستگاه MASTER در هر چرخه ساعت، یک بیت از SPDR خودش را به دستگاه SLAVE ارسال می‌کند. این یعنی برای ارسال یک بیت دیتا، به ۸ پالس ساعت نیاز داریم.

رجیسترهای سیستم ISP

سیستم SPI شامل سه رجیستر است که در ادامه آنها را توضیح می‌دهیم.

SPCR (رجیستر کنترل ISP)

  • SPIE : برای فعال کردن وقفه SPI، این بیت را روی high تنظیم می‌کنیم.
  • SPE : وقتی این بیت تنظیم بشود، سیستم SPI فعال می‌شود.
  • DORD : وقتی مقدار این بیت یک باشد، ابتدا LSB منتقل می‌شود. وقتی مقدار صفر باشد، ابتدا MSB منتقل می‌شود.
  • MSTR : مقدار یک این بیت، دستگاه را به عنوان MASTER و مقدار صفر آن دستگاه را به عنوان SLAVE ثبت می‌کند.
  • [SPR [1:0 : این بیت و بیت SPI2X فرکانس‌های تصمیم گیری SCK را ثبت می‌کنند. ترکیب این سه پین برای انتخاب فرکانس‌های تصمیم گیری در جدول زیر نشان داده شده اند:

SPSR (رجیستر وضعیت SPI)

  • SPIF : این بیت بعد از تکمیل انتقال سریال، به صورت خودکار تنظیم می‌شود.
  • WCOL : اگر SPDR در حین انتقال سریال نوشته بشود، این بیت نوشته می‌شود.
  • SPI2X : با تنظیم این بیت روی یک، فرکانس SCK دوبل م شود.

SPDR (رجیستر دیتای SPI)

این رجیستر دیتای ۸ بیتی برای ذخیره داده‌های دریافتی و ارسالی استفاده می‌شود.

گام اول: میکروکنترلرها را بهم وصل کنید

دیاگرام اتصال میکروکنترلرها
دیاگرام اتصال میکروکنترلرها

نحوه اتصال دو میکروکنترلر به یکدیگر در دیاگرام بالا مشخص است. پین‌های MOSI (پین ۶) و SCK (پین۸) هر دو دستگاه متصل هستند و پین SS به زمین وصل شده است.

گام دوم: میکروکنترلر را برنامه ریزی کنید

برای حالت MASTER به روش زیر عمل کنید:

  1. پین‌های SS، MOSI و SCK را به عنوان پین‌های خروجی تنظیم کنید.
  2. بیت MSTR فعال کنید تا دستگاه MASTER بشود.
  3. بیت‌های SPR [1:0] را برای انتخاب فرکانس SCK برنامه ریزی کنید.
  4. بیت SPE را برای فعال سازی ISP تنظیم کنید.
  5. دیتا را در رجیستر SPDR کپی کنید تا ارسال بشود.
  6. صبر کنید تا SPIF تنظیم بشود.

برای حالت SLAVEبه روش زیر عمل کنید:

  1. پین MOSI را به عنوان پین خروجی و پین‌های ریست را به عنوان پین ورودی تنظیم کنید.
  2. SPE را برای فعالسازی SPI تنظیم کنید.
  3. صبر کنید تا SPIF تنظیم بشود.
  4. دیتا را از رجیستر SPDR دریافت کنید.

منبع

خلاصه مطلب

آموزش استفاده از پروتکل ISP برای میکروکنترلر AVR

عنوان مطلب

آموزش استفاده از پروتکل ISP برای میکروکنترلر AVR

توضیح کوتاه

ارتباط بین دستگاه‌های الکترونیکی را با پروتکل ISP فراهم کنید.

نویسنده

عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش استفاده از پروتکل ISP برای میکروکنترلر AVR در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش استفاده از پروتکل ISP برای میکروکنترلر AVR
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%aa%da%a9%d9%84-isp-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%da%a9%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 12 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž



مفیدستان:

آیوانهو، اثر «والتر اسكات»


تاریخ به روایت ادبیات


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – آزاده نجفیان:
هرکدام از ما روایت خودمان را از اتفاق‌هایی که در گذشته افتاده است، داریم.

برای من همیشه بسیار جالب و دوست‌داشتنی بوده که پای تعریف مادربزرگم از «گذشته» و «آن‌موقع‌ها» بنشینم و روایت او را با چیزی که در کتاب‌های تاریخی یا سیاسی و اجتماعی خوانده‌ام، مقایسه کنم.
روایت مادربزرگم از گذشته، هرچند روایتی تاریخی است، اما رنگ و شکل متفاوتی دارد. ادبیات هم کار مشابهی با تاریخ انجام می‌دهد. رمان تاریخی، روایتی ادبی و داستانی از گذشته است؛ حتماً قرار نیست اطلاعاتی دقیق و با جزئیات به ما بدهد، بلکه می‌خواهد روایت خودش را، روایت تازه و متفاوت خودش را از تاریخ با ما شریک شود. این کاری است که والتر اسکات در رمان آیوانهو می‌کند.

ویلفرد آیوانهو، پسر سدریک، از بزرگان قوم ساکسون در قرن دوازدهم میلادی انگلستان است. سدریک می‌خواهد پسرش با روونا که از خانوادهای اشرافی است و تحت قیمومیت سدریک است، ازدواج کند اما آیوانهو نمی‌خواهد! بنابراین از ارث محروم می‌شود و برای این‌که همه‌ی این خاطرات تلخ را پشت سر بگذارد به همراه ریچارد شیردل، عازم میدان جنگ‌های صلیبی می‌شود، بی‌خبر از این‌که ماجراهای پر فراز و نشیبی در انتظار این شوالیه‌ی جوان ‌است.

  • نویسنده‌ای در لباس داروغه

«والتر اسکات» در سال ۱۷۷۱ میلادی در ادینبورگ اسکاتلند به دنیا آمد. پدر والتر، وکیل و مادرش دختر یک پزشک بود. والتر کوچک عاشق افسانه‌ها و ترانه‌های اسکاتلندی بود و این علاقه خیلی زود او را برانگیخت كه به‌طور جدی، به مطالعه‌ی شعر، رمان و تاریخ بپردازد.

والتر حافظه‌ای بسیار قوی داشت و سفرهای زیادی که به گوشه و کنار سرزمین مادری‌اش کرد، عشق به طبیعت و تاریخ اسکاتلند را در او پررنگ‌تر کرد. والتر بعد از تمام کردن دوران دبیرستان، مشغول شاگردی در دفتر وکالت پدرش شد، اما نمی‌توانست علاقه‌اش به کلمات را نادیده بگیرد؛ بنابراین مشغول خواندن و یاد گرفتن زبان‌های ایتالیایی، فرانسوی، آلمانی و لاتین شد.

جست‌وجوی مشتاقانه در بین کتاب‌ها بالأخره توجه او را به ادبیات رمانتیك آلمان جلب کرد. این بود که دست به‌کار شد و یکی از ترانه‌های آلمانی را ترجمه و منتشر کرد. چاپ این اثر، شروع تازه‌ای در زندگی اسکات بود. او به گردآوری ترانه‌های شفاهی و نقالی‌های اسکاتلندی در سه جلد پرداخت و با انتشار این مجموعه زود به شهرت رسید.

اسکات در بین این اشعار، طبع شاعری خودش را هم پیدا کرد و به سرودن شعر مشغول شد، اما خیلی زود فهمید که برای حرف‌زدن از اشتیاق درونش، به قالبی متفاوت و گسترده‌تر از شعر نیاز دارد. این بود که در سال ۱۸۱۳ میلادی دست‌‌نوشته‌ای قدیمی را پیدا کرد که سال‌ها پیش با نوشتن آن شروع به نگارش داستانی کرده بود و تصمیم گرفت آن را به رمان تبدیل کند.

رمان ویورلی در سال ۱۸۱۴ به چاپ رسید و شهرت اسکات را به خارج از مرزهای انگلیس گسترش داد. اسکات به نوشتن رمان‌های تاریخی درباره‌ی اسکاتلند، انگلیس و فرانسه ادامه داد.

جالب است بدانید که نویسندگی شغل اصلی والتر نبود. او تا آخر عمر داروغه‌ی منطقه‌ی سلکریک بود و به‌عنوان وکیل در دادگاه ادینبورگ حاضر می‌شد. اسکات در سال‌های پایانی عمر با مشکلات مالی و ورشکستگی دست و پنجه نرم می‌کرد و متأسفانه رمان‌هایش مثل سابق خواننده و طرفدار نداشتند.

در نهایت هم در اثر بیماری در سال ۱۸۳۲ درگذشت. اسکات وکیل، شاعر، نویسنده و تاریخدان بود و تا امروز آثارش الهام‌بخش نویسندگان و محققان بسیاری بوده است.

دوچرخه شماره ۸۸۰

  • آیوانهو و رابین‌ هود، دو روح دریك بدن

اسکات برای نوشتن آیوانهو از متن‌های تاریخی و داستانی زیادی الهام گرفته است. مثلاً گفته می‌شود شخصیت شاه‌جان یا بازرگانی که جان آیوانهو را نجات می‌دهد، از نمایش‌نامه‌های شاه‌‌جان و تاجر ونیزی شکسپیر برگرفته شده‌اند.

یکی از شخصیت‌های این رمان که بعدها شهرتش از آیوانهو هم بیش‌تر شد، رابین ‌هود است. تصویری که ما امروز از رابین‌ هود در ذهن داریم بسیار مدیون اسکات است. رابین هود با نام مستعار «لاکسلی» در آیوانهو ظاهر می‌شود. رابین هود از ترانه‌های عامیانه‌ی قرن‌های شانزدهم و هفدهم می‌آید و در آیوانهو شخصیتی متفاوت و پررنگ پیدا می‌کند.

جالب است بدانید در بعضی از اقتباس‌های ادبی یا سینمایی از داستان رابین هود، شخصیت رابین و آیوانهو آن‌قدر به هم مشابهت پیدا کرده که گاهی یکی شده‌اند. صحنه‌ای که رابین ‌هود در مسابقه‌ی تیراندازی با پرتاب یک تیر، بقیه‌ی تیرها را می‌شکافد، از رمان آیوانهو آمده است.

  • عشق به سرزمین مادری

منتقدان، اسکات را پدر رمان تاریخی می‌دانند. تسلط او به فرهنگ و زبان اسکاتلندی به اسکات این توانایی را داد که به روشنی و با جذابیت، اسکاتلند قرن‌های هفدهم و هجدهم را، با همه‌ی درگیری‌ها و اختلاف‌های قومی و مذهبی، به‌تصویر بکشد.

اسکات زبانی شاعرانه اما بسیار فاخر دارد؛ یعنی در عین حالی که شاعرانه می‌نویسد و طبیعت و صحنه‌ها را توصیف می‌کند، می‌توان لحن قوی و کلمات قاطع یک وکیل را در دیالوگ‌های رمان‌هایش احساس کرد.

اسکات از ادبیات و رمان برای بیان محبت عمیقش نسبت به سرزمین مادری‌اش، اسکاتلند، و همه‌ی قهرمانان و سلحشوران جوانمردی که دیگر در دنیای مدرن جایی ندارند، استفاده می‌کند.

دوچرخه شماره ۸۸۰



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب تاریخ به روایت ادبیات در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تاریخ به روایت ادبیات
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%ae-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%af%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 29 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž



مفیدستان:

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان، دومین روز ماه رمضان چه دعایی بخوانیم؟ ، ادعیه مذهبی ماه رمضان ، دعای ماه میمهانی خدا ، دعای توفیق قرائت قران

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان:

اللَّهُمَّ قَرِّبْنِی فِیهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ وَ جَنِّبْنِی فِیهِ مِنْ سَخَطِكَ وَ نَقِمَاتِكَ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِقِرَاءَةِ آیَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ

خدای من؛ در این روز مرا به آنچه باعث خشنودیت می شود نزدیک گردان و مرا از آنچه باعث خشم و انتقام گرفتنت می شود دور فرما و به من توفیق قرائت آیات کتابت را بده به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب دعای روز دوم ماه مبارک رمضان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%af%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%da%a9-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



لینک منبع و پست :بیماران اعصاب و روان در طرح تحول سلامت فراموش شده اند
http://migna.ir/vdcdjz0o.yt0ff6a22y.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان

موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان

موسیقی می تواند روی بدن انسان کاملا تاثیر گذار باشد، گوش دادن به نوایی که می تواند آرام بخش باشد و دردها را التیام بخشد. جای تعجب ندارد که موسیقی حتی می تواند در شرایط پزشکی هم مورداستفاده قرار گیرد. دیدنی هست بدانید که تمام انواع موسیقی می تواند اثربخش باشد.

موسیقی‌درمانی علمی مبتنی بر تحقیقات حرفه‌ای در موسیقی هست که باعث بهبود سلامت در افراد میشود.درمانگران موسیقی به دنبال حمایت از افراد در هر سن و هر فرهنگی میباشند. فیثاغورس پدر علم ریاضیات، هندسه و موسیقی هم با بهره گیری از اصول هارمونیک از موسیقی به‌عنوان هنر شفا نام‌برده هست.

برای بیشتر مردم، موسیقی بخش مهمی از زندگی هرروز هست. بیشتر مردم در هنگام پخت‌وپز، دوش گرفتن، رخت‌شویی و به‌طورکلی در طول کارهای هرروز موسیقی گوش میکنند. موسیقی اغلب با خلق‌وخوی افراد در رابطه هست. گوش کردن به آهنگ خاصی میتواند در ما حس شادی، غم، انرژی و یا آرامش ایجاد کند.

چون موسیقی می تواند در طرز فکر افراد تاثیر بگذارد جای تعجب ندارد که موسیقی حتی میتواند در شرایط پزشکی هم مورداستفاده قرار گیرد. دیدنی هست بدانید که تمام انواع موسیقی می تواند اثربخش باشد، بااین‌وجود موسیقی که مرتبط بافرهنگ فرد باشد می تواند بیشترین تاثیر را بر فرد بگذارد. در نظریه پزشکی چینی پنج عضو داخلی بدن میتواند

تحت تاثیر موسیقی قرار گیرد و جنبه درمانی و شفا بر فرد بگذارد. همین طور لازم هست بدانید که انواع موسیقی باعث تحریک عصبی در افراد میشود؛ به‌عنوان‌مثال، موسیقی کلاسیک به خاطر راحتی و آرامش که دارد برای بالا بردن آستانه درد در افراد اثر درمانی دارد. درحالی‌که موسیقی راک ممکن هست منجر به ایجاد ناراحتی و استرس در افراد شود.

همین طور ممکن هست با هدایت تصویر های باعث تحریک بینش خلاق و پاسخ‌های عاطفی و مخفی در افراد شود و در کلاس‌های درس برای بالا بردن مهارت خواندن و نوشتن در کودکان مورداستفاده قرار میگیرد، که این موسیقی می تواند شامل موسیقی زنده یا ضبط‌شده باشد.در ادامه به بیان مصداق‌هایی برای موسیقی‌درمانی، که بر زمینه شواهد علمی جمع‌آوری‌شده پرداخته میشود

اوتیسم
اوتیسم یک اختلال مغز هست که فرد مبتلابه اوتیسم با طیف گسترده‌ای از مشکلات به‌خصوص درزمینه ارتباطات و تعامل اجتماعی مواجه هست. با دقت به انجمن روان‌پزشکی ایالات امریکا «ASD» اوتیسم نوعی اختلال طبقه‌بندی‌شده هست. این اختلال با مشکلات ارتباطاتی، تعامل اجتماعی و همین طور رفتارهای غیرعادی در فرد دیدن می شود.

بعضی از متخصصان با بهره گیری از اصطلاح گسترده‌تر به نام اختلال توسعه فراگیر «PDD» به توصیف اوتیسم میپردازند. افرادی که دارای اختلالات اوتیسم میباشند اغلب به موسیقی پاسخ مثبت نشان میدهند؛ که باعث رشد و نمو طبیعی در مهارت‌های ارتباطی کلامی و غیرکلامی در افراد مبتلابه اوتیسم می شود.

زوال عقل
زوال عقل می توان باعث تغییراتی در مغز شود که این تغییرات می تواند به‌سرعت و یا به‌تدریج رخ دهد. زوال عقل میتواند بر فرایند تفکر و درک و یادگیری تاثیر منفی بگذارد و باعث کاهش حافظه و اختلال در تفکر استدلالی و رابطه کلامی شود. همین طور ممکن هست منجر به تغییرات رفتاری و تغییرات شخصیتی در مغز شود.

در بزرگ‌سالان مسن‌تر مبتلابه آلزایمر، زوال عقل و دیگر اختلالات روانی، موسیقی جنبه درمانی پیداکرده هست.موسیقی باعث کاهش رفتار پرخاشگرانه یا کاهش آشفتگی روانی، بهبود خلق‌وخوی و بهبود انجام وظایف هرروز مثل حمام کردن در افراد مبتلابه زوال عقلی شده و باعث کاهش مریضی قلبی یا مغزی در بیماران مبتلابه زوال عقلی می شود.

افسردگی
افسردگی یک مریضی روانی هست که شامل بدخلقی در افکاراست.افسردگی باعث اختلال در خواب و خوراک و طرز فکر و تاثیر منفی در شرایط زندگی می شود. اختلالات افسردگی باعث تغییر خلق‌وخوی، تغییر در رفتار و اختلال در سلامت جسمی و فعالیت افراد می شود. با دقت به موسسه سلامت ملی روان «NIMH»، افسردگی حدود ۱۸٫۸ میلیون بزرگ‌سالان

آمریکایی و حدود ۹.۵ درصد از جمعیت ایالات‌متحده در سن ۱۸ سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار داده هست. شواهدی موجود هست که موسیقی‌درمانی ممکن هست باعث افزایش پاسخ به داروهای ضدافسردگی نیز شود.در بزرگ‌سالان مسن مبتلابه افسردگی، موسیقی‌درمانی در طولانی‌مدت می تواند باعث کاهش عوارض

مربوط به افسردگی گردد و در زنان بزرگ‌سال مبتلابه افسردگی، موسیقی‌درمانی ممکن هست منجر به کاهش ضربان قلب و میزان فشارخون و بهبود خلق‌وخوی شود.

بهبود وضعیت نوزادان
شواهدی وجود دارد که موسیقی در اواخر دوران بارداری بر جنین موجود در رحم تاثیرمی‌گذارد.موسیقی آرامش‌بخش ممکن هست باعث آرامش و کاهش آشفتگی در کودکان شود. نوزادان که در معرض موسیقی قرار می گیرند افزایش تغذیه، افزایش وزن و افزایش تحمل تحریک، تنظیم ضربان قلب و خواب عمیق‌تر پیدا می کنند.

کیفیت خواب
به گزارش پارس ناز بی‌خوابی شامل مشکلاتی ازجمله اشکال در خواب رفتن، خواب ماندن و بیدار شدن در صبح خیلی زود هست.این‌یک مشکل بهداشتی مشترک هست که می تواند باعث خواب‌آلودگی بیش‌ازحد و کمبود انرژی در طول روز شود. بی‌خوابی در طولانی‌مدت میتواند باعث ایجاد احساس خستگی و افسردگی یا تحریک‌پذیری،

مشکل تمرکز، یادگیری و به‌طورکلی باعث ایجاد اختلال در کارها و یا مدرسه شود. در افراد مسن، موسیقی باعث بالا رفتن کیفیت خواب و همین طور بهره‌وری بیشتر در خواب می شود، همین طور موسیقی باعث میشود زمانی که لازم هست تا فرد به خواب رود، کمتر شده و دچار اختلال کمتری در طول روز شود. شواهد نشان میدهد موسیقی‌درمانی همین طور بر ماده کلرال هیدرات که باعث القای خواب و آرام بخشی در کودکان شده و تاثیر مثبت می گذارد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

سریعترین روش برای درمان آفت دهان سلامت و پزشکیزخم های آفتی می توانند بسیار دردناک بوده و با فعالیت های روزمره بیمار تداخل ایجاد سلامت روایت زندگی با درد بی‌درمانی که خاص نیست بیماری ای‌بی چیست؟ اضطراب و افسردگی جزو ذکر آرام بخش، دعای آرامش اعصابدعا برای آرامش اعصاب و روان رژیم غذایی مدیترانه ای ؛ کوچکترین و سبک ترین تلفن همراه جهان ورزش مناسب برای خواص سبزیجاتخواص میوه ها سبزیجات و سلامتوضعیت قیمت زولبیا و بامیه در ماه رمضان به نقل از رئیس اتحادیه قنادان و شیرینی عصر ایران مجلل ترین ریزورت های فیلیپین عکس جزیره دزدان دریایی کجاست؟ ‏عکس فروش نقدی و روانشناسی هیلگارد جستجو و دانلود کتابروانشناسیهیلگاردآزمون شیوهای مؤثر برای آگاهی دانشجویان روانشناسی است با اجرا و تفسیر این آزمون سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیانحفاظت از اموال و امکانات خود با این ذکر همان طور که هم به تجربه و هم در علم و تکنولوژی اس ام اس برای همه روزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنیتست روانشناسی سلامت روحی به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمکهای حرفه ای در قدم برای خودشناسی تست خودشناسی قدم برای خودشناسی عشق بی قید و شرطمشکلات زندگیشادی های زندگیمسیر درست موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان موسیقیدرمانیسلامت موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان ،موسیقی موسیقی درمانی معجزه ای برای موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان پردیس سلامت تفریحی و سرگرمی موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان موسیقی موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان معجزه ای برای سلامت جسم و روان موسیقی درمانی معجزه ای ای برای سلامت جسم و روان مجله خبری و تفریحی گپینو » موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت موسیقیدرمانیمعجزهای موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و هایی برای موسیقی‌درمانی روان درمانی و موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان موسیقی موسیقی درمانی معجزه ای برای کدام فصل برای انجام حجامت بهتر است؟ پردیس سلامت تفریحی و سرگرمی موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و موسیقی درمانی معجزه ای ای برای سلامت جسم و روان موسیقی درمانی موسیقی معجزه‌ای برای کاهش دردهای جسمی مقالاتعلمی موسیقی معجزه‌ای برای تاثیر موسیقی بر سلامت جسم و روان موسیقی درمانی در تاریخ نقش موسیقی در سلامت جسم و روان نقش موسیقی در سلامت جسم و زیربنای دانش موسیقی ‌درمانی، این به عنوان وسیله‌ای برای به موسیقی، درمانی معجزه گر موسیقی، درمانی معجزه گر سلامت بهتر روان موسیقی می به عنوان وسیله ای برای ارتباط و نقش موسیقی در سلامت جسم و روان اعصاب و روان سلامت نیوز اعصاب و روان نقش موسیقی در سلامت جسم و روان زیربنای دانش موسیقی ‌درمانی به عنوان وسیله‌ای برای

مطلب موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :موسیقی درمانی معجزه ای برای سلامت جسم و روان
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%82%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 5 )    1   2   3   4   5   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic